Sono una nutrizionista, ma prima di tutto sono una persona che ascolta. Credo profondamente che il benessere nasca dai piccoli gesti quotidiani e dalla capacità di riconnettersi con il proprio corpo con gentilezza. Ogni persona che incontro porta con sé una storia fatta di abitudini, emozioni, difficoltà e tante risorse che spesso non vede. Il mio lavoro nasce proprio da questo: accompagnarti a riscoprire un modo di alimentarti che ti faccia sentire bene, davvero.

Il mio approccio si fonda su tre principi essenziali, che guidano ogni percorso:

Educazione alimentare, per comprendere davvero ciò di cui il tuo corpo ha bisogno.

Personalizzazione, perché ogni storia richiede un percorso su misura.

Sostenibilità, per creare abitudini che durano e ti permettono di stare bene nel lungo termine.

Questi valori sono il filo conduttore del mio lavoro: la mia formazione scientifica mi permette di costruire piani nutrizionali sicuri e mirati, mentre l’ascolto e la relazione umana mi aiutano a renderli realmente adatti a te. Durante le consulenze ti dedico tempo e attenzione, offrendoti uno spazio in cui sentirti accolto senza giudizio. Insieme cerchiamo strategie che rispettino la tua vita, il tuo ritmo e i tuoi obiettivi.

Desidero che chi entra nel mio studio — o decide di affidarsi a me online — percepisca un clima sereno, umano, professionale. Lavoriamo passo dopo passo, trasformando i cambiamenti in abitudini reali, perché il benessere non è una parentesi, ma un percorso che cresce con te.

Mi occupo di educazione alimentare, gestione del peso, nutrizione femminile, disturbi gastrointestinali, alimentazione sportiva e piani pensati per esigenze specifiche. Qualunque sia il punto di partenza, il mio obiettivo è aiutarti a costruire un rapporto più equilibrato e sereno con il cibo e con il tuo corpo.

Credo che ogni percorso sia unico. E sarò al tuo fianco, con professionalità e calore, per accompagnarti verso un benessere che sia davvero tuo.